Блог

У меня складывается такое ощущение, что внутренний диалог тем интенсивнее, чем больше сознание восприняло повторяющихся одинаковых событий за последнее время и чем более стрессовой была ситуация.

Несколько раз замечал, что в голове после перегрузки начинают крутиться обрывки мерзкой рекламы, которая была услышана десятки раз за сутки, какие-то куски музыки и просто фразы. Обычно это длится 1–2 дня, а потом постепенно отпускает. Можно заглушить этот поток говнища, если забить чем-то другим повторяющимся: другой музыкой, например. С определённой долей вероятности потом в голове застрянут куски именно из этой музыки.

Потом мне подумалось: а что, если попытаться максимально избегать повторяющихся событий хотя бы неделю?